Отпуск не только для отдыха, но и для оздоровления!!!

Вот почему-то мы всегда во время отпуска думаем больше именно только об отдыхе, а то, что он дается нам и для восстановления утраченных в борьбе за зарплату сил часто забываем. Нет, ну если удается поехать в санаторий, то это одно, а если мы просто едем на курорт или отдыхаем на своей собственной даче, то тогда как? Курорт чем хорош, что там так или иначе, но из спортивных мероприятий будет присутствовать занятие плаванием. А это уже, скажу я вам, очень даже немало. Купаемся мы с удовольствием, а то, что это еще и пользу огромную приносит- только большой плюс. Плавание- это как раз такой способ оздоровления, где приятное сочетается с полезным. Больше всего на работе страдают наши ноги и позвоночник, ну и естественно еще желудок, так как едим мы чаще всего всухомятку и когда придется. И вот в отпуске можно подлечить все это сразу и одним только плаванием, которое для позвоночника, для ног- самое целебное средство. А какой массаж внутренних органов, а какая тренировка дыхания! Для плавания даже противопоказаний наша медицина не придумала. Ну а для женщин- это еще и прекрасное средство для похудения, да и от целлюлита избавиться. А если еще вдобавок в перерывах между заплывами и песочком речным или морским тело потереть, то вы вообще почувствуете себя как заново рожденной. Это действует и как скраб, и как микромассаж, а после этого еще и водный массаж принять, то никакие салоны вам не понадобятся. Ну а в перерывах между отпусками выход один- это бассейн. Заботьтесь о своем здоровье и оно вам отплатит прекрасным настроением!